Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

О ПРОЕКТЕ
Это сообщество было организованно группой единомышленников и посвящено оно одной из острейших проблем современности - зависимому (аддиктивному) поведению.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
1.Все публикации в данном сообществе - это информация к размышлению. Эту информацию не стоит читать в виде лекций (во первых лекции зачастую наносят больше вреда чем пользы, а во вторых тут делается акцент на академические знания), но для понимания проблемы опубликованная здесь информация может быть бесценна.
2.Посты призывающие к легализации наркоты будут удалятся, без обсуждения.

Вы можете быть недовольны этим. Но это НАША позиция.


ЦЕЛИ


ПРАВИЛА








РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ


ДРУЗЬЯ
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:47 

Список тем

Homo addictus ≠ Homo sapiens
Наркология on-line - Этот тег стоит под научными статьями по теме сообщества (соответственно статья должна иметь список использованной литературы, автора и источник)

Обмен опытом и наработками - если у вас есть какой то опыт или даже наработки этот тег для вас

Имею мнение - тут собственно и разъяснять нечего

Статистика - если вы приводите цифры указывайте источник

Закон есть закон
- здесь говорится о юридической составляющей в проблеме зависимостей

:ps:Список тем можно дополнять

23:33 

Особенности личности подростков с интернет-зависимостью

Homo addictus ≠ Homo sapiens
00:01 

О понятии зависимость и патологическая зависимость

Homo addictus ≠ Homo sapiens
Понятия зависимость и патологическая зависимость

Человек по своей природе существо зависимое. Он зависит от пищи (с помощью которой он утоляет жажду и голод), работы (без которой он не сможет заработать денежек), общества, любви и т.д. и т.п.

Но при этом зависимости эти зависимости находятся примерно в равном положении.

Когда же у человека одна (или несколько) зависимостей начинают резко преобладать над другими (например для человека главным в жизни становится еда) то мы говорим о патологической зависимости.

ИМХО Знание различий между понятием зависимость и патологическая зависимость являются необходимыми для понимания сути вопроса

Сейчас в психологии, наркологии и социологии появился новый термин - "аддикция"
Единого мнения по этому термину нет. Некоторые считают что аддикция - это синоним зависимости, а некоторые считают что это состояние когда человек уже начал злоупотреблять, но еще не стал зависим

В этом сообществе время от времени будет употребляться термин аддикция. Для удобства предлагаю считать его синонимом к слову зависимость

Сущность зависимости

Существует огромное число зависимостей. Химические и нехимические, социально приемлимые и социально неприемлимые, физические и психические... Этот список можно при желании продолжить. Но у всех зависимостей есть одна общая черта любая зависимость - это способ побега от реальности.

Соответственно если вы хотите предупредить зависимость, найдите от чего хочет человек сбежать и проработайте их.

Симптомы зависимости
1. Абстинентный синдром (ломка) - физическое и/или психическое недомогание. При психологической зависимости абстинентный синдром проявляется в виде повышенной раздражительности, дисфории (нарушение настроения), тревожности...
2. Повышение толерантности к веществу/действию вызывающему зависимость - Человек должен постоянно увеличивать дозу и частоту приема для получения кайфа.

@темы: Вопросы и ответы, Имею мнение, Обмен опытом и наработками

00:59 

О заместительной терапии

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
В этом посте я напишу об одном из самых спорных методов терапии опийной наркомании, а именно о заместительной (метадоновой) терапии.


В нашей стране Метадон запрещен (а соответственно и метадоновые программы не работают).

Метадон - это синтетический опиатоподобный наркотик, обладающий практически всеми свойствами опиатов кроме одного, при приеме через рот, у человека ранее принимавшего героин/морфий и другие препараты опийной группы, он не вызывает эйфории, но и ломок человек не испытывает.


Если кратко обрисовать метадоновую программу то она заключается в следующем. Человек приходить к врачу где получает метадон. Он остается в адекватном состоянии и отправляется вести жизнь добропорядочного члена общества.

Это решает ряд сложнейших проблем
1. Человек который принимает метадон меньше подвергается риску заразиться ВИЧ и СПИДом*

2. Он не является распространителем ВИЧ и СПИДа
3.Он может работать
4. Ему не нужно постоянно покупать наркотики, а если учесть пункт 3, то мы увидим что у него резко упадет необходимость связываться с криминалом
5. поскольку Метадон он принимает по назначению врача его легче держать под контролем
6. При длительном употреблении метадона, метадон постепенно сменяют на плацебо (дают просто водичку)

Но к сожалению опыт показывает что многие наркоманы начинают "пускать метадон по вене" Во вторых участники метадоновых программ зачастую приторговывают метадоном. Кроме того если участник метадоновой программы употребляет не только метадон но и героин, все положительные моменты сходят на нет. + Метадон становится этакой волшебной таблеткой которую начинают принимать все кому не лень что бы вылечится от наркоманий и тем самым просто напросто подсаживаются на другой наркотик

И тут возникает конфликт. С одной стороны мы боремся с распространением наркотиков и занимаемся излечением наркоманов. Метадон же препятствует этому.

Но есть другая сторона медали - борьба с распространением ВИЧ и СПИДа. Причем не просто борьба, в этой борьбе, оружием становиться, как это не цинично звучит... гуманизм.

Так что наша задача решить чего мы боимся больше ВИЧ/СПИДа/Гепатитов или наркоманий...

:ps: Я изначально не собирался говорить своего отношение к метадоновым программам, потому что это тот выбор который каждый должен сделать для себя сам


*

@темы: Имею мнение

20:44 

Из бесед с клиентом...

Susanin
Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Многие из членов сообщества знают что я работаю на отделении психолого-педагогической помощи. Поэтому мне приходится общаться с разными людьми.



Однажды я встретился с человеком, который служил в Афганистане. Так вот он рассказал мне следующее,

в Афгане с его слов, гашиш употребляли все.



Я решил немного порыть тему. Но эта тема в отечественной наркологии является малоизученной. Т.е. исследования есть, но их мало. Вот несколько статей найденных мной на эту тему



НАРКОТИКИ В АРМИИ. ИЗБРАННЫЕ ТРУДЫ Б. Ф. КАЛАЧЕВА

НАРКОТИКИ В АРМИИ

читать дальше



Так же советую прочесть статью

Наркотизм в Вооруженных Силах

@темы: Наркология on-line, Обмен опытом и наработками

00:33 

организационные моменты

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Как вы понимаете сообщество сейчас нуждается в пиаре (так как его до сих пор не внесли в каталог сообществ)



Специально для пиара создана кнопочка (я не дизайнер посему кнопочка не самая привлекательная)



Баннер (Если кто улучшит буду благодарен)

кнопочко


код



UPD

Кстати если кто то сделает из картинок баннеры я буду благодарен



читать дальше

01:30 

Из личного опыта общения с клиентами и зависимыми личностями

Susanin
Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Опираясь на свой личный опыт работы с зависимыми личностями я подметил несколько качеств (правда это были уже запущенные случаи)

1. Наркоман и алкоголик зачастую ведут паразитический образ жизни. А поскольку просто так никто никого на шею не посадит, то наркоманы и алкоголики вынуждены становится манипуляторами.

Так что когда вы будете общаться с зависимой личностью будьте готовы к тому что вами будут пытаться манипулировать

2. Если к вам обратился за помощью человек с зависимостью со словами "Я хочу бросить". Не стоит сразу же бросаться прыгать в танце индейцев победителей. Вполне вероятно что человек просто хочет просто снизить дозу с которой он будет получать кайф.

Так что когда к вам обратились за помощью поинтересуйтесь сначала сколько раз человек пытался бросить и узнать что ему мешало.

3. Зависимой личности не бывает без созависимой. Созависимая личность - это близкий человек который страдает от того что его близкий зависим. Поэтому психологическая работа важна не только с зависимой личностью но и с созависимой.

Зачастую именно созависимые личности покрывают зависимых, дают им деньги на то чтоб они удовлетворяли свои потребности в наркотиках/алкоголе/игромании/интернете/ и т.д и т.п.

4. Зависимые люди лживы. Но не во всем а только в том что касается их заболевания. В остальном же они могут быть не просто искренни, а искренни до обнаженности

5. Зависимая личность склонна винить во всех своих проблемах окружающих. Поэтому нужно узнать какую роль они приписывают себе в данной ситуации. Но не стоит их обвинять, нужно привести их к пониманию того что никто не изменит ситуацию кроме них самих (Естественно это трудная и временами практически невыполнимая задача)

:ps: Если кто поделится своими наблюдениями буду благодарен

@темы: Обмен опытом и наработками

00:18 

О ЛТП

Susanin
Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
В последнее время все большую популярность приобретает идея возрождения ЛТП (лечебно трудовых профилакториев), куда будут направлять больных химическими видами зависимости на принудительное лечение. И несмотря на то что многие наркологи говорят о том что ЛТП не даст положительного эффекта, среди многих политиков и обывателей эта идея очень популярна и имеет поддержку как на местах так и в государственной думе (хотя до сих пор законодательно не принята).

В чем причина популярности этой идеи? Я вижу ситуацию так:

1. Люди хотят избавится от людей с зависимостями, убрать их с глаз долой (так они чувствуют себя безопасней)
2. Люди считают, что во время нахождения в ЛТП люди перестанут злоупотреблять, и после возвращения в обычную жизнь он так же не будет злоупотреблять
3. Ну и потом людям приятно думать, что любую проблему можно разрубить как Гордиев узел. Раз и все...



Мое отношение к проблеме
1. ЛТП, в том виде в котором его предлагают (т.е. запереть человека на время в клинике, а потом выпустить) не имеет смысла.

Причина проста. любая зависимость имеет социальный компонент. Т.е. если человека выдернуть из среды а потом вернуть туда откуда взяли то вероятность срыва будет если не стопроцентна то очень велика.

2. Это слишком сложная проблема что бы пробовать решать ее топррными методами. Для того что бы человек вошел в стадию ремиссии, он сам должен захотеть излечится и изменить свой стереотип поведения. Иначе это не имеет смысла. будет как в грустном анекдоте "Время после реабилитации в ЛТП будет зависеть от времени до ближайшего пивного ларька"

@темы: Имею мнение, Закон есть закон

03:15 

РОЛЬ ШКОЛЬНОЙ ДЕЗАДАПТАЦИИ В ФОРМИРОВАНИИ АДДИКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ

Susanin
Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость

РОЛЬ ШКОЛЬНОЙ ДЕЗАДАПТАЦИИ В ФОРМИРОВАНИИ АДДИКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ
Е.В. Янко

Кемеровский государственный университет


Обсуждается роль школьной дезадаптации в формировании алкогольного аддиктивного поведения у подростков, приводятся результаты исследования влияния школьной дезадаптации на частоту и количество потребляемого алкоголя, предлагается модель профилактики аддиктивного поведения у подростков в условиях общеобразовательного учреждения.

Ключевые слова: аддиктивное поведение, школьная дезадаптация, медико-психологическое сопровождение обучения, адаптивная школа.

читать дальше

:ps:Я бы не сказал что эта статья с чисто научной точки зрения представляет особый интерес (взаимосвязь школьной дезадаптации и аддиктивного поведения очевидна), но вот с практической точки зрения ее ценность велика. А велика она за счет того что дает мишени работы и объясняет необходимость работы именно с этими мишенями

@темы: Наркология on-line

13:33 

Аргументы против легалайза наркотиков

Susanin
Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
У тех кто требует легалайза наркотиков есть ряд постоянных аргументов. Я решил эти аргументы разобрать по полочкам и посмотреть что будет. Поскольку в основном требуют легализации так называемых "легких" наркотиков, то от этого я и буду отталкиваться
1. Аргумент борцов с мафией
Легализованная и контролируемая государством, обложенная налогом продажа наркотиков вытеснила бы международную наркомафию.
Ответ:
- Ну если бы государство могло контролировать оборот наркотиков, оно бы контролировало бы его и так, без разрешительных мер.
- Наркомафия никуда не исчезнет, ибо ее цель не целенонаправленное нарушение закона, но получение максимальной прибыли. Соответственно часть наркодиллеров уйдет в другие сектора (в Нидерландах после разрешения марихуаны, резко возросла продажа амфетаминов, экстази и героина), часть легализуется, а часть останется продавать незаконный товар.
Вы мне не верите? Но посмотрите на ту же ситуацию с водкой. Легальная водка со всеми акцизами, стоит не меньше 90-100 рублей (при том что ее себистоимость довольно низкая), а сколько стоит паленка? правильно вдвое а то и втрое дешевле. А прищучить за продажу "паленки" будет труднее ибо надо доказать что это паленка а не легалайз
читать дальше

@темы: Вопросы и ответы, Статистика, Имею мнение, Закон есть закон

08:08 

Немного истории

Susanin
Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
§ 1. Исторический аспект распространения наркотиков и наркомании в России

читать дальше

§ 2. Социально-исторические корни незаконного оборота наркотиков в Российской Федерации

читать дальше

§ 3. Противодействие незаконному обороту наркотиков и злоупотреблению ими

читать дальше

©Развитие наркомании и незаконного оборота наркотиков в России Б.Ф. Калачев, П.Н. Сбирунов, А.Н. Сергеев Нарком

@темы: Вопросы и ответы

19:12 

психологические игры

Susanin
Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Думаю этот пост будет интересен как психологам и педагогам, так и родителям, да и деткам думаю понравится
Игра-Сказка «Мышеловка»
читать дальше

:ps: Игра довольно жесткая возможно жестокая, но если вам удасться донести до детей смысл этой игры,
то она окажет сильный эффект

Игра Запретный плод
читать дальше

:ps: Ваша задача, после игры подвести ребят к тому, что никотин, алкоголь и наркотики - жэто те запретные плоды которых надо опасаться

@темы: Обмен опытом и наработками

19:38 

Какой должна быть акция?..

LAW
Дорогу осилит идущий...
Уважаемые сообщники, у меня возник такой вопрос - какой должна быть акция или социальная реклама против наркотиков?..
У нас в городе проводилась акция "Рыбинск против наркотиков!" - был концерт, приезжали рок-группы, но... было такое ощущение, будто люди пришли только "развеяться от скуки", все пили пиво и т.д. Мне такая акция показалась совершенно неэффективной...

@темы: Вопросы и ответы

22:18 

Факторы риска

Susanin
Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Когда я изучал факторы риска зависимого поведения я сделал парy простых выводов

1. Факторы риска можно разделить на две большие группы: Экзогенные (внешние) и эндогенные (внутренние)
2. Эндогенные факторы риска могут являтся нормой, а могут носить характер психопатологии
3. Сочетание экзогенных и эндогенных факторов гораздо опасней, сочетания факторов одного вида.
4. Даже если у человека выявилось огромное колич5ество факторов риска, это не значит, что он в дальнейшем станет зависимым.

Про экзогенные факторы писали довольно много поэтому я пройдусь по ним слету (может чего забуду)
Собственно в экзогенные факторы я запишу
читать дальше

Эндогенные факторы риска не выходящие за границы нормы
читать дальше

Эндогенные факторы риска выходящие за пределы нормы
читать дальше

:ps: К сожалению в современной литературе, вопрос влияния патопсихологических факторов на возникновение зависимостей не очень сильно изучен

@темы: Обмен опытом и наработками, Имею мнение

03:13 

МЕТАДОН ЗА И ПРОТИВ. Э. Б. Первомайский, И. В. Линский

Homo addictus ≠ Homo sapiens

* Публикуется по изданию:

Первомайский Э. Б., Линский И. В. Метадон: за и против // Українськийвісник психоневрології. — 1998. — Т. 6, вип. 3. — С. 9–12.

читать дальше



:ps: Статья очень понравилась, за счет того что там практически нет эмоциональной составляющей. Только сопоставление и анализ

@темы: Наркология on-line, Вопросы и ответы

03:33 

О возможностях интернет-профилактики

Homo addictus ≠ Homo sapiens

ПРОФИЛАКТИКА НАРКОТИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ В ИНТЕРНЕТЕ

К. Блюм, С. Стинг

* Публикуется по изданию:
Блюм К., Стинг С. Профилактика наркотической зависимости в Интернете// Профилактика наркомании: организационные и методические аспекты. Итоговыематериалы международного проекта / Сост. И. П. Рущенко. — Харьков:Финарт, 2002. — С. 9–20.

читать дальше

@темы: Вопросы и ответы, Наркология on-line

03:52 

FAQ

Homo addictus ≠ Homo sapiens
Решил ответить на ряд вопросов которые могут возникнуть у нынешних и будущих читателей сообщества. Собственно если вы решите дополнить этот пост своими вопросами и ответами я буду рад.

1. Как вы относитесь к легализации наркотиков?
Негативно. Подробнее смотрите здесь

2.Чего вы хотели добиться создавая это сообщество?
Развеять мифы о наркотиках, алкоголе и ряде прочих зависимостей.

@темы: Вопросы и ответы

23:49 

Методическое. Программа третичной профилакики зависимого поведения "7 потенциалов"

Susanin
Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Итак прежде всего хочу определится с терминами.

Что такое профилактика объяснять не надо, а вот что такое первичная/вторичная/третичная профилактика знать надо

Первичная профилактика - работа с людьми не начавшими злоупотреблять
Вторичная профилактика - работа с людьми которые злоупотребляют но еще не являются зависимыми (например те кто начинают курить марихуану)
Третичная профилактика - профилактика рецидивов заболеваний (проводится в наркологических центрах и местах заключения)


7 потенциалов которые есть у человека (пишу от простого к сложному)
1. Физический
2. Когнитивный
3. Эмоциональный
4. Волевой
5. Социальный.
6. Творческий
7. Духовный

читать дальше
:ps: Естественно это всего лишь план, и на самом деле программа много сложнее и вести ее должны в команде
наркологи, психотерапевты (или психологи-аддиктологи) и соцработники + желательно что бы в команде был человек имевший способ бывший зависимым, но находящийся в стадии длительной ремиссии (опыт выздоровления в таких ситуациях очень важен)

@темы: Обмен опытом и наработками, Вопросы и ответы

14:59 

Руководство для близких наркоманов и алкоголиков

Homo addictus ≠ Homo sapiens
Тут мне пришла мысль, что в сообществе практически не говорится о тех кто страдает не меньше самого аддикта - близких людях (друзьях, любимых и родственниках). Я решил исправить это упущение

ЖЕСТКАЯ ЛЮБОВЬ

Близкие, живущие рядом с человеком,пристрастившемся к наркотикам, обычно схожереагируют на изменение его поведения: обиды,гнев, чувство виновности, нервные срывы, ощущениебеспомощности и бессилия.

ЧУВСТВО ВИНЫ

читать дальше

ГНЕВ

читать дальше

ВРЕДЯЩАЯ ЗАЩИТА СВОЕГО РЕБЕНКА

С целью защитить и уберечь от лишнихнеприятностей многие родители сами раздают долги, сделанные наркоманом, звонят в школу или на работу и придумывают причины его отсутствия,лгут на звонки по телефону.

Родители боятся, что наркоман навредит своей жизни, поэтому они пытаются вмешаться и исправить его поступки, исходя из лучших намерений. Возможно, многие в первую очередьдумают о своей репутации. Другие делают все это, движимые чувством вины. Некоторым невыносимо видеть сына или дочь страдающими.

НАГРАДЫ ЗА ПЛОХОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Когда родители спасают наркомана и заглаживаютего ошибки, они подкрепляют его склонностьпродолжать образ жизни, являющийся основнойпричиной его беды. Ведь за свое плохое поведениеон/она получает вознаграждение - сначала в виде"кайфа" от наркотика, а потом в виделиквидации всех последствий - на работе (учебе)всё улажено, долги розданы, проданные вещизаменены новыми.

Таким образом, "заботливые" родителисделали все, чтобы ребенок не почувствовал быпоследствий своих поступков и не смог бы сделатьвыводов. Ребенок, которого постоянно прощают зато, что не несет обязательств по долгам, за то, чтотеряет (а потом и ворует) деньги или вещи - такойребенок привыкает в своей семье бытьбезответственным, непригодным для жизни вобществе.

УХОДИТ ЛЮБОВЬ

читать дальше

НУЖНА ЖЕСТКАЯ ЛЮБОВЬ

Когда наркотики (включая и алкоголь) становитсядля употребляющего их важнее, чем благополучиеего близких, чувство любви подвергаетсяиспытанию и, к сожалению, зачастуюзлоупотребление постепенно убивает любовь.Родители наркоманов, уже осознавшиегубительность своего пособнического поведения,нашли ему альтернативу. Это - "жесткая любовь". Любить своего ребенка жесткой или твердойлюбовью - значит заботиться о нем настолько,чтобы уметь сказать "нет" в ответ назлоупотребление, не вредить ему, но быть готовымпротивостоять обидчику.

Жесткая любовь говорит наркоману: "Все,хватит. Мы отказываемся вытаскивать тебя изпроблем, которые ты создаешь себе сам; мы тебялюбим и поэтому говорим тебе: "Хочешь страдать- страдай. Не хочешь - ищи путь спасения ".

Когда родители находят в себе силы и терпениеосуществлять жесткую любовь, каждый начинаетотвечать за свои поступки, и соответственно,начинается процесс оздоровления.

Это единственный шанс на избавление от болезни"наркомания", которой поражены все членысемьи, в той или иной степени.

12 ШАГОВ ЖЕСТКОЙ ЛЮБВИ

ПЕРВЫЙ ШАГ

Я бессилен (бессильна) удержать сына (дочь) отупотребления наркотиков. Я обращаюсь в этом запомощью к любящему Богу.

читать дальше

ВТОРОЙ ШАГ

Мой сын (дочь) имеет индивидуальные потребностии чувства; я постараюсь бережно относиться к его(ее) внутреннему миру.

читать дальше

ТРЕТИЙ ШАГ

Я также осознаю, что у меня есть собственныепотребности и чувства. Я ожидаю, чтобы мойребенок также уважал и мои чувства и потребности.

читать дальше

.

ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ

Постараюсь сделать все, что от меня зависит, какот родителя, отвечающего за своего ребенка.

читать дальше

ПЯТЫЙ ШАГ

Я ожидаю от сына (дочери) участия в жизни семьи.

читать дальше

ШЕСТОЙ ШАГ

Я постараюсь не быть злым и карающим родителем.

читать дальше

СЕДЬМОЙ ШАГ

Постараюсь быть реалистичной в своихпретензиях к больному ребенку. Но я такжеосознаю, что должна установить рамки допустимогоповедения в доме для него.

читать дальше

ВОСЬМОЙ ШАГ

Я знаю - человек не может быть совершенным,поэтому я не стану ожидать идеального поведениякак от себя, так и от наркомана. Приложу усилия,чтобы честно анализировать свои недостатки иошибки, буду стремиться стать лучше.

читать дальше

.

ДЕВЯТЫЙ ШАГ

Я узнаю, что большинство родителей (или другиечлены семьи) склонны спасать детей избедственных ситуаций, которые дети создали сами.

Я понимаю, что попытки взять на себяответственность за другого человека не помогаютему, а наоборот, ослабляют. Я буду стараться,чтобы мой ребенок сам нес на своих плечахпоследствия своего поведения, своего неверноговыбора.

читать дальше

ДЕСЯТЫЙ ШАГ

Каждый должен нести свой груз. Я приложу всесилы, чтобы сопротивляться своему желанию быть снаркоманом "в паре" в одной "игре"

читать дальше

.

ОДИННАДЦАТЫЙ ШАГ

Я знаю, что единственным человеком, за которогоя могу нести ответственность, являюсь я сам.

читать дальше

.

ДВЕНАДЦАТЫЙ ШАГ

Я нуждаюсь в людях, и я им нужен (нужна).

Приложу все силы для своего роста и ростадругих членов нашего сообщества "Родителинаркоманов", работающих по программесамосовершенствования "12 шагов".

читать дальше

@темы: Обмен опытом и наработками, Вопросы и ответы

17:50 

Студенческие работы с Ломоносовских чтений

Susanin
Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость

Данная статья хороша тем что здесь даны симптомы интернет-зависимости


Е.З. Захарова. Интернет- зависимость как социальный феномен



 

читать дальше

@темы: Социология

Занимательная аддиктология

главная