Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Собственно должен сознаться сразу я вас обманул. Здесь будет аннотация со списком авторов и рецензентами, оглавление, и кусок с факторами защиты (Так же я планирую и далее публиковать куски из этой вещи). Кого эта вещь заинтересует пишет на У-мыл получает полную версию (156 листов формата А4). Эта вещь написана в 2008 году, является апробированной и написана крутыми спецами и является последними тенденциями в области профилактики

Да и немножко об авторах тренинга

Шипицына Л.М. - ректор моего института (так что я по определению не могу говорить о ней плохо) автор и соавтор множества книг. да и вообще известный специалист (Увы мне не преподавала)

Шпиленя Л.С. Руководитель кафедры превентологии в моем институте. Бывший главный нарколог по Санкт-Петербургу. Был уполномоченным Президента РФ по проблеме наркомании по Северо-Западу (сейчас не знаю), входит в какой-то городской экспертный совет по вопросам профилактики наркомании, практикующий психолог-консультант. Да и вообще умный мужик

Солнцева Н.Е. По первому образованию нарколог. По второму психолог. Моя научная руководительница, а как вы понимаете я себе дурака бы в научруки не выбрал (я к ней еще на четвертом курсе стал подбираться, а у нас обычно самое раннее на 5-м выбирают, ибо учимся 6 лет). Очень много мне помогала

Кононова Т.А. - не знаю

Морозова С.В. - преподавала. Ничего так. Тему знает, за то короткое время что вела тему, сумела заинтересовать. Преподавала она профилактику наркомании у детей младшего школьного возраста (ведь чем раньше проведешь грамотную профилактику тем больше шансов что поможет)

Муралова А.В. - не знаю

Никулина О. А - Вела девиантологию. но у меня создалось впечатление что она больше интересуется не зависимостями, а агрессией и криминалом

Ахтунг многа-многа Букофф

@темы: Из запасников

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
читать дальше

@темы: Статистика

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
читать дальше

@темы: Статистика

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Не знаю будет ли это кому то интересно. Разве что для тех кто хочет показать актуальность проблемы
З.Ы. Кстати подметил интересную вещь.
Количество зарегистрированных наркоманов стало меньше, а алкоголиков и токсикоманов больше. Но насколько я знаю дело не в том что люди стали потреблять меньше наркотиков, просто они с героина перешли на производные конопли, а их последствия не так ярки как последствия героина (напомню что в 2007 почти 50% рынка наркотических веществ занимала конопля, а 90% зарегистрированных наркоманов составляли потребители опиатов).

Абсолютные

значения и интенсивные показатели заболеваемости и распространенности

наркологических заболеваний в Санкт-Петербурге в 2007-2008 годах



 

читать дальше

@темы: Статистика

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Вчера был на городском семинаре по первичной и вторичной профилактике злоупотреления ПАВ в среде младших подросток. Это даже был не семинар, а презентация программы которую должны опробировать в Питере, что бы решить, адаптировать ее для РФ или нет. Семинар вела моя научная руководительница, что порадовало, но это так оффтопиком. Было довольно много интересных вещей.

В том числе и по статистике.
Оказывается в Петербурге в этом году подростки в наркологические клиники почти не ложатся. Некоторые чиновники даже заявили что проблемы подростковой наркомании у нас нет. А злоупотребление начинается с 22 лет... Это было бы смешно если бы не было так грустно.

Ведь на самом деле проблема наркомании никуда не ушла (это не только статистика, мониторинг, но и мой личный опыт), она просто сменила знак. Если раньше подростки употребляли героин, то сейчас они перешли на стимуляторы (экстази, спиды, лед) и каннабиоиды (гашиш, травка). В них не так выражен абстинентный синдром, медленнее привыкание чем к опиатам... И вред здоровью не так ощутим. В результате лет в 20 человек решается обратится к терапевту . И там еще нужно потратить время что бы отправить его к наркологу.

Да собственно даже если вы выявили подростка злоупотребляющего ПАВ вам необходимо доказать что у него зависимость, что бы до него мог дотянуться нарколог, таков закон. Правда есть и позитив. Сейчас разрабатывают новый нормативный документ который будет регулировать данные вопросы (мне даже дали книжечку с одним из макетов), сейчас он проходит согласования и т.д. и т.п. Но когда он появится не знаю...


Как то так

@темы: Что в мире творится

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Сегодня меня с моими детками посреди занятия позвали на лекцию. Лекцию проводили люди из организации "Скажи наркотикам нет, жизни да!" Ну что я могу сказать про Сахалин? Лекция получилась ужасная. То есть не такая ужасная что бы совсем (во всяком случае ту часть которую я слушал они обошлись без запугивания), но все равно ужасная.

конечно были и плюсы, но вот те минусы которые я заметил

1. Из мотивов возникновения наркомании основной упор был сделан на гедонистическую модель.
2. Информация была дана слишком упрощенно. Конечно все гениальное просто, но не все простое гениально
3. Не были учтены возрастные и личностные особенности детей с ЗПР
4. Занятие лектор начал с манипуляции
5. Лектор довольствовался тем что ребята формально соглашались с ним и давали заученные ответы, та моменты сопротивления (где можно было бы завязать оживленную и эмоциональную дискуссию, которая могла бы зацепить ребят на эмоциональном уровне) он не просто не использовал, он их игнорировал. А ведь это была настоящая активность
6. Были спутаны понятия настроение, чувства и эмоции...
7. Он постоянно говорил "Мне вот рассказывали", т.е. практически признавался в том что проблему знает только с чужих слов.

Это те 6 минусов которые я сейчас вспомнил на глазок. На самом деле их было больше

Возможно тут сыграло роль и то, что я абсолютно не приемлю лекции как способ профилактики зависимого поведения, так как считаю что человек должен поставить внутреннее табу, а это возможно только через прохождение тренинга.

Но неприятный осадок остался

@темы: Имею мнение

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость

6. Собственные сравнительные исследования

читать дальше

@темы: Наркология on-line

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость

Нейропсихологические паттерны аддиктивного поведения







Основная идея, которую отстаивает автор,
заключается в том, что любая психическая патология связана с нарушением
межполушарных отношений, что проявляется в переходе на эволюционно
более древний реципрокный тип взаимодействия. В случае наступления
устойчивой ремиссии характер межполушарных отношений восстанавливается.

А. Егоров

1. Аддиктивное поведение: основные понятия, виды

читать дальше

@темы: Наркология on-line

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Я уже публиковал здесь отрывки из Монографии А.Ю. Егорова о поведенческих (зачастую социально приемлемых аддикциях)
кто не видел можно посмотреть здесь

Здесь я не буду приводить статьи а приведу две наиболее известные классификации поведенческих аддикций

Классификация Егорова А.Ю

1. Влечение к азартным играм (гемблинг, лудомания).
Чаще всего – это патология, требующая медицинской помощи.
2. Эротические аддикции:
2.1. любовные аддикции
2.2. сексуальные аддикции
3. «Социально приемлемые» зависимости:
3.1. работоголизм (трудоголизм, синдром профессионального сгорания)
3.2. спортивные аддикции (аддикция упражнений)
3.3. аддикция отношений (коммуникационная аддикция, болтоголизм)
3.4. аддикция траты денег (покупок), компульсивный шопинг
3.5. религиозная аддикция
3.6. другие поведенческие аддикции (цейтнот-аддикция или ургентная – аддикция нехватки времени; коллекционирование; духовный поиск как возможное сочетание религиозной аддикции и аддикции отношений; состояние перманентной войны у ветеранов боевых действий, выраженное в стремлении к неоправданному риску)
4. Технологические аддикции:
4.1. Интернет-аддикции
4.2. аддикция мобильных телефонов
4.3. другие технологические аддикции (телевизионная аддикция, тамагочи-аддикция и другие, так называемые, гаджет-аддикции)
5. Пищевые аддикции:
5.1. аддикция переедания (гиперфагия)
5.2. аддикция голодания
(См. ссылки выше).

Некоторые исследователи (например, см. Котляров А. В. «Другие наркотики или Homo Addictus: Человек зависимый») выделяют и другие виды поведенческих аддикций (в соответствии с искусственными реальностями, которые их создают). Можно назвать такие поведенческие аддикции:
1. Зависимость от внешности
2. Экономическая (от иерархии и денег)
3. Зависимость от обладания
4. Виктимная зависимость, аутоагрессивное поведение (мазохизм, склонность к суициду, стокгольмский синдром и т. д.), агрессивное поведение (садизм, терроризм, преступная жизнь и т. п.)
5. Зависимость от перенесённых расстройств, травм, болезней (постстрессовый синдром, последствия тяжёлых болезней, утрат и т. п.)
6. Ряд других зависимостей: графомания, «запойное чтение», синдром скупости, транжирства и т. п.


Как вы видите единого подхода к проблеме поведенческих зависимостей нет. Причиной этого мне видится в том числе и то что большинство социально-приемлимых зависимостей социально-приемлимы, а иногда и социально одобряемы. И поэтому эти зависимости присущи очень многим. А практически все аддикты склоны к анозогнозии (отрицанию своего заболевания). И поэтому человек не может признать что его поведение является зависимым.

Т.е. сумируя вышесказанное мы можем придти к выводу, что более активной разработке темы поведенческих аддикций (весьма кстати актуальной), мешает такая псих защита как отрицание.


Почему же аддиктам так свойственна анозогнозия? Мне кажется что дело тут в беспомощности. Сейчас попробую объяснить.
В чем заключается зависимость сама по себе? Я дам свое определение этому состоянию, может это и не вполне корректно, но я сейчас не пишу научнуую статью а пытаюсь донести свои взгляды.
Итак зависимость - это неконтролируемое влечение, сопровождающееся рядом характерных симптомов:
1. Ростом толерантности к обьекту влечения (грубо говоря нужно постоянно увеличивать дозу обьекта влечения)
2. Абстинентным синдромом (синдромом отмены) - этот синдром может проявлятся как на физическом уровне так и на психологическом
3. Снижением критичности к себе вплоть до анозогнозии
4. Концентрация интереса на обьекте влечения
5. Уход от реальности с ппомощью обьекта влечения

Т.е. исходя из вышеприведенного определения мы видим что человек находится в ситуации беспомощности (он не может самостоятельно справится с ситуацией). А признавать свою беспомощность не хочется никому, потому что это небезопасно. И если даже наркоману и алкоголику трудно признать что у них есть проблемы, представьте какого это сделать человеку с поведенческой аддикцией
1.О которой в нашем обществе не так много знают
2. И которая зачастую не осуждается

Как то так.

Использованные источники
"социально приемлемые зависимости"l
Нехимические (поведенческие) аддикции (обзор)
Котляров А.В. Другие наркотики, или Homo Addictus Серия: Психология успеха Издательство: Психотерапия, 2006 г

:ps:Все выше написанное является моим ИМХО, экспериментально не проверенно и основывается лишь на умозаключениях и нблюдениях

@темы: Имею мнение

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость

Проект
Федерального Закона О внесении изменений в УК РФ в целях усиления
уголовной ответственности за незаконный оборот наркотических средств и
психотропных веществ


 





Проект нового Федерального Закона по наркотикам и пояснительная записка к нему с грустными комментариями от www.narcom.ru

Вносится
депутатами Государственной Думы Морозовым О.В., Мизулиной Е.Б.,
Герасимовой Н.В., Исаевым А.К., Ивлиевым Г.П., Васильевым В.А.,
Плигиным В.Н., Борзовой О.Г., Крашенинниковым П.В.

читать дальше

www.narcom.ru/publ/info/778



@темы: Ссылки

Лучше сражаться среди немногих хороших людей против множества дурных, чем среди множества дурных против немногих хороших (Антисфен)
Родной брат моего молодого человека состоит в организации "Трезвый Тобольск" и недавно он провел несколько встреч со школьниками. Вот статья, которую он написал по итогам поездки.


Выбери жизнь!

С 16-го по 20-ое февраля в Ханты-Мансийском районе проходил агитпробег «Выбери жизнь!», организованный Молодёжным Фондом «Возрождение посёлка» и инициативной группой «Трезвый Тобольск». Батово, Цингалы, Сибирский, Выкатной, Горноправдинск, Бобровский…В шести населенных пунктах района прошли лекции о трезвости, слушателями которых стали 360 школьников и учителей.

Когда я отправлялся в эту поездку, у меня были опасения: «Как воспримут люди слово о трезвости? Заинтересуются ли?» Опасения оказались напрасными. Народ в Ханты-Мансийском районе добрый, гостеприимный, внимательный и думающий.

Встречаясь с ребятами и учителями, я говорил о том, что алкоголь и табак - главные причины вымирания нашего народа. Рассказывал о пагубном влиянии этилового спирта на работу интеллекта, о беспрецедентной алкоголизации народов России, начавшейся во второй половине двадцатого века, о механизмах навязывания нашему обществу «питейных традиций», о силах, которым выгодно нас отравлять, и, наконец, о том, что трезвость - важнейшая составляющая, необходимая для выхода нашей страны из нынешнего социально-экономического кризиса.

читать дальше

Но чтобы это счастливое время наступило, каждому из нас необходимо проявить волю сейчас. Выбери трезвость! Выбери жизнь!

Евгений Буторин, «Трезвый Тобольск»

@темы: Новости, Обмен опытом и наработками

Homo addictus ≠ Homo sapiens
.Я уже неоднократно писал здесь о мифах, которые распространены в сред молодежи...

сегдня я хочу написать о мифах которые распространенны в среде людей которые занимаются профилактикой

1. Если мы покажем и расскажем подросткам к чему приводят сигареты/алкоголь/наркотики они не будут злоупотреблять
Один из наиболее популярных мифов. К сожалению это не так. Представьте себе картинку вы показали подростку фотографию легких человека который курил 10 лет, а после этого подросток выходит и видит старшеклассника который курит... И ничего живет. Что подумает после этого подросток?
Вообще наиболее правильно вести профилактику следующим образом
а. Нужно узнать что подростки знают о алкоголе и наркотиках, то что верно подтверждать мифы развеивать. (Так же нужно помнить что информация должна соотвтетсвовать возрасту. Т.е. например не надо рассказывать подростку как из подручных средств изготовить ПАВ).
б. Вести тренинги личностного роста
2. Курят/пьют/колятся дети только из неблагополучных семей
Собственно это не совсем так. Фактором риска является, не финансовое состояние семьи, и не ее
социальный статус (полная/неполная), а то какой психологический климат в семье. Я общался с семьями, где родители зарабатывали довольно большие деньги и семья была полной, а у детей было много проблем (интернет-зависимость, алкоголь, травка).
3. Проблемма подростковой зависимости - это следствие того что подросткам нечем заняться
Это слишком упрощенный взгляд на проблему. Факторов риска зависимого поведения очень много.
И поэтому проблему зависимостей нельзя решить только построив огромное количество спортивных площадок и открыв огромное количество секций
4. Проблема зависимостей - это следствие неблагоприятной наследственности
Это и так и не так одновременно
Конечно есть биологические факторы увеличивающие риск возникновения зависимостей, но нельзя все сводить к ним.
Зависимость практически всегда следствие совокупности эндогенных и экзогенных факторов (проще говоря есть факторы внешние - социальные и внутренние - биологические)

@темы: Имею мнение

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
1.2.1.
читать дальше



@темы: Наркология on-line

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
А.Е. Личко писал, что: отмечаемые различными авторами, черты личности подростков, по их мнению, предрасполагающие квозникновению аддиктивного поведения, по сути своей отражают отдельные характеристикиакцентуаций характера и психопатий. Так же он отмечал, что «независимо от типа акцентуации характера или психопатии со склонностью к аддиктивному поведениюкоррелирует <...> высокие показатели психологической склонности кделинквентности, реакции эмансипации, а также эпилептоидности, истероидности,эмоциональной лабильности [10 стр.59]. Поскольку каждому типу акцентуацийхарактера и психопатий, в подростковом возрасте, присущи определенные отличия,аддиктивного поведения мы рассмотрим их более подробно.

читать дальше

З.Ы. Кстати чуть не забыл, акцентуации характера довольно часто встречающееся явление в среде подростков. Более того акцентуации личности характерны для подросткового возраста.

@темы: Наркология on-line

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Тут мне сделали замечание что я мало пишу о генезе аддикций исправляюсь. Статья Егорова А.Ю. ознакомиться можно либо здесь http://www.narcom.ru/cabinet/online/110.html либо в руководстве по Аддиктологии под ред. Менджелевича 2007 года издания если не ошибаюсь издательство речь (страницы не поммню а за книгой тянутся лень)
НАРУШЕНИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ АСИММЕТРИИ МОЗГА ПРИ АДДИКЦИЯХчитать дальше



@темы: Наркология on-line

Homo addictus ≠ Homo sapiens
19 февраля практически все крупные информационные агентства страны
сообщили о прошедших в Москве парламентских слушаниях на тему «О
причинах и последствиях «афганского наркотрафика» для Российской
Федерации, законодательных и иных мерах по защите общества от
наркоагрессии». Предлагаем вашему вниманию первую в Рунете публикацию
полного текста выступления на заседании Директора ФСКН России В. П. Иванова,
подготовленную нашими корреспондентами, находившимися в Государственной
Думе.
По нашему мнению, в этом выступлении с предельной ясностью показана та
пропасть, перед которой стоит наша страна. В четкой и лаконичной речи
сформулированы не только проблемы, но и реальные меры по исправлению
ситуации. Их последовательная реализация, по нашему мнению, приведет к
заметному улучшению наркоситуации в нашей стране.



читать дальше

@темы: Что в мире творится

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость

Представительная власть XXI век: законодательство, комментарии, проблемы


Timestamp: Fri, 20 Feb 2009 00:33:05 +0300
Версия для печати. URL: pvlast.ru/archive/index.444.php

ПРАВОВЫЕ МЕРЫ ПО ПРЕСЕЧЕНИЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНТЕРНЕТ – САЙТОВ ПРОНАРКОТИЧЕСКОГО ХАРАКТЕРА

Гузеева О.С.[1] правовые меры по пресечению деятельности Интернет – сайтов пронаркотического характера

Сеть Интернет относительное новое средство
коммуникации. К сожалению, его возможности нередко используются для
пропаганды наркотиков и связанного с ними образа жизни. Специалисты с
тревогой отмечают, что на сегодняшний день Интернет, в том числе и
российский сегмент сети Интернет (далее - Рунет), является «особенно
подходящим средством для коммуникации на тему наркотиков»[2],
рамочные условия которого позволяют осуществлять относительно
свободный, бесцензурный поток информации, а также прямой и анонимный
обмен мнениями.
читать дальше


@темы: Закон есть закон

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Современный мир - это мир информации. Не зря гворится о том что информация - это четвертая власть и тот кто владеет информациет тот владеет миром.
Поэтому нет ничего удивительного в результатах социологические исследований показывающихх "одним из доминирующих источником информации о наркотиках для учащейся молодёжи являются средства массовой информации". А одним из наиболее доступных средств получения и распространения информации является, да вы угадали - интернет.
Довольно большое количество сайтов в интернете посвящено Зависимому поведению Условно их можно поделить на две группы антинаркотические сайты и .пронаркотические

Как вы понимаете пронаркотических сайтов в разы больше чем антинаркотических
Пронаркотические ресурсы насчитывают огромное количество WEB-страниц, реклама аддиктивных веществ и связанного с их потреблением образа жизни получили широкое распространение в сети глобальной коммуникации Internet. На поисковых серверах ведётся статистика наиболее посещаемых сайтов по различным тематикам. И практически везде в первой десятке один — два пронаркотических сервера.читать дальше

Как видно из всего вышенаписанного Интернет обладает огромным профилактическим потенциалом и в то же время, если не противодействовать этому, он будет мощнейшим интрументом пропаганды рекламирующим наркотики и алкоголь.

@темы: Имею мнение

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Придумал анонимную анкету дабы узнать как ребята относятся к
психоактивным веществам.
Инструкция:
Эта анкета анонимная, поэтому, пожалуйста, нигде не указывайте своего имени и будьте откровенны. Очень просим Вас не торопиться и внимательно читать вопросы. Почти все вопросы имеют готовые варианты ответов. Выберите из них и отметьте знаком X выбранный Вами вариант. Если формулировка каких-либо вопроса покажется вам непонятной, сотрудник, проводящий исследование, с удовольствием даст необходимые разъяснения. Пожалуйста, не пропускайте вопросы Благодарим вас за помощь

читать дальше

+ данной методики
Она анонимная и следовательно достоверность результатов хоть на копейку да больше
+ Можно увидеть что творится в классе

- Методика не стандартизирована (ибо автор я), ключа к ней я пока не придумал, поэтому возможен только количественный анализ
- Поскольку методика анонимная результатов по конкретному ребенку не будет
надеюсь это будет интересно тем кто работает с подростками

@темы: Обмен опытом и наработками

"А коли человек превратный пользуется верным средством, то и верное средство действует превратно"
Ну вот я наконец отвечаю.
Для начала нужно донести до сознания этих людей, что они больны, то есть созависимы. Что такое
созависимость?
Говорят сами созависимые:
Созависимость обычно начинается с ощущения, что мы не знаем, кем являемся, с отсутствия ясного понимания себя. Часто мы ощущаем внутреннюю пустоту, неуверенность в своих ценностях и с трудом можем понять, чего нам хочется и в чем мы нуждаемся. Как результат, в нас развивается сильное стремление наблюдать за другими людьми, чтобы возместить собственную низкую самооценку. Не имея ясной идеи о своих нуждах и желаниях, мы учимся вместо этого концентрироваться на других людях и искать в них недостающее нам чувство благополучия. Мы превращаемся в людей, который "слишком" сильно любят, т.е. в спутников тех, кто почти полностью лишает нас чувства собственного достоинства. В некоторых случаях мы стараемся вообще избегать установления взаимоотношений, помня боль, которую мы привыкли ожидать от связей с другими людьми.
Многие из нас имеют совершенно нереальные идеи о том, как много мы можем контролировать с помощью силы воли. Мы берем на себя ответственность за счастье и благополучие всех, кто нас окружает, а также за "помощь" и "решения" во всех ситуациях, на которые мы на самом деле не можем повлиять. Мы стремимся устанавливать отношения с людьми, которые вышли из-под контроля - алкоголиками, зависимыми, азартными игроками и т.д. Когда наши попытки спасти их оказываются бесплодными, мы обвиняем в этом себя, и наша самооценка падает еще ниже.
Созависимость является замкнутым кругом, в котором самоуважение постоянно падает, а личные нужды становятся все более иллюзорными. Как результат, созависимые проявляют склонность к депрессии, постоянному беспокойству, нарушениям здоровья, связанным со стрессом, - поясничным болям, язвам и мигрени. В дополнение созависимые иногда испытывают серьезные проблемы с употреблением химических веществ в попытке избавиться от боли, которую причиняет созависимость.
Мы, созависимые, можем исправить наши стереотипы, вызывающие наше разрушение, но не можем сделать это в одиночку. По существу, выздоровление заключается в установлении отношений, в которых мы можем научиться распознавать наши собственные нужды и чувства, выражать их в контексте взаимоотношений, которые являются поддерживающими, и впоследствии найти способы удовлетворения личных нужд, которые не являются прямыми контролирующими.

Хорошо бы начать работу с этими людьми с тестов - опросов, для того, чтобы они сами лично сделали открытие про самих себя. Вот такой например:
Пожалуйста, ответьте на каждый вопрос "да", "нет" или "иногда".

1. Зависит ли Ваше хорошее отношение к себе от того, нравитесь ли Вы другим людям или нет?
2. Сконцентрировано ли Ваше внимание на помощи другим людям или их защите?
3. Удерживаете ли Вы себя от свободного выражения чувств?
4. Чувствуете ли Вы вину при необходимости постоять за себя вместо того, чтобы уступить другим?
5. Есть ли у Вас трудности в интимных отношениях?
6. Считаете ли Вы себя жертвой?
7. Работаете ли Вы или едите компульсивно?
8. Совершаете ли Вы поступки, чтобы получить одобрение?
9. Расстраиваетесь ли Вы, когда Вас критикуют?
10. Страдаете ли Вы от какого-либо заболевания, связанного со стрессом?
11. Сильно ли Вы критикуете себя?
12. Поддерживаете ли Вы отношения из-за боязни одиночества?
13. Чувствуете ли Вы ответственность за решение проблем и облегчение боли тех, кого Вы любите?
14. Ощущаете ли Вы, что чувствуют другие сильнее, чем то, что чувствуете Вы сами?
15. Тяжело ли Вам расставаться со взаимоотношениями?
16. Есть ли у Вас трудности с отказом другим людям?
17. Молчите ли Вы, чтобы сохранить мир?
18. Занимаетесь ли Вы сексом, если Вам этого не хочется?
19. Тяжело ли Вам прекращать взаимоотношения?
20. Тяжело ли Вам выражать свои чувства, когда кто-то задевает Вас?
21. Чувствуете ли Вы ужас, если люди, которых Вы любите, делают не то, что Вы ждете от них?
22. Чувствуете ли Вы необходимость контролировать тех, о ком заботитесь?
23. Определяет ли Ваш страх быть отверженным то, что Вы говорите или делаете?
24. Случалось ли Вам предавать друзей, собственные интересы или ценности из-за кого-то постороннего?
25. Есть ли у Вас трудности с выражением Ваших истинных чувств партнеру?
26. Чувствуете ли Вы нервозность или беспокойство в одиночестве?
27. Чувствуете ли Вы, что много даете и мало получаете взамен?
28. Чувствуете ли Вы эмоциональную "замороженность" в конфликте?
29. Кажется ли Вам, что только Вы удерживаете взаимоотношения?
30. Влюблялись ли Вы в людей, каким-либо образом неподходящих для этого?
31. Если Вы ответили утвердительно на предыдущий вопрос, то надеетесь ли Вы, что Ваша любовь сделает их соответствующими?
32. Кажется ли Вам своя жизнь хаотичной и бесконтрольной?
33. Чувствуете ли Вы усталость, когда дела долго идут мирно?
34. Обвиняете ли Вы других, когда что-то не ладится?
35. Трудно ли Вам просить о том, чего Вы хотите?
36. Защищаетесь ли Вы, когда кто-то критикует Ваше поведение?

Каждое "да" - 1 балл, каждое "иногда" - 1/2 балла.

1-5 баллов: возможно, у Вас все хорошо. 12-22 балла: Вы созависимы.
5-12 баллов: возможно, Вы слегка созависимы. 22-36 баллов: Вы чудовищно созависимы.

И приведу сразу типичные характеристики созависимых:
Мы берем на себя ответственность за чужие чувства и поведение.
Мы чувствуем ответственность за чужие чувства и поведение.
Мы испытываем трудности в определении своих чувств: зол? одинок? грустен? счастлив? рад?
Мы испытываем трудности в выражении чувств: я чувствую. счастье... грусть... обиду... радость...
Мы переживаем или боимся, как другие ответят на наши чувства.
Мы имеем трудности в создании и/или развитии тесных взаимоотношений.
Мы боимся быть обиженными или отвергнутыми другими.
Мы идеализируем и возлагаем слишком много надежд на себя и других.
Мы с трудом принимаем решения.
Мы стремимся принижать, изменять и даже отрицать правду о своих чувствах.
Действия других людей определяют то, как мы действуем или реагируем.
Мы стремимся ставить первыми нужды и желания других людей.
Наш страх перед чужими чувствами (страхом) определяет то, что мы говорим и делаем.
Мы подвергаем сомнению или игнорируем собственные ценности, чтобы сохранять связь с близкими
Мы ценим чужое мнение больше, чем собственное. Наше чувство собственного достоинства поддерживается внешними (чужими) воздействиями.
Мы не умеем распознавать хорошее в себе.
Наш покой и внимание определяется тем, как чувствуют и ведут себя другие.
Мы стремимся судить обо всем, что мы делаем, думаем и говорим строго, пользуясь при этом чужими стандартами.
Ничто из сделанного, придуманного или сказанного нами не является "достаточно хорошим".
Мы не знаем или не верим, что быть ранимым или просить о помощи нормально.
Мы не знаем, что говорить о проблемах вне семьи приемлемо, или, что чувства просто существуют и лучше делиться ими, чем отрицать, минимизировать и оправдывать их.
Мы стремимся поставить желания и нужды других людей перед нашими собственными.
Мы непоколебимо лояльны, даже если лояльность не оправдана или лично вредна.
Нам нужно быть необходимыми, чтобы поддерживать отношения с другими.

А также их излюбленные стереотипы:
Мои положительные чувства о том, кто я есть, происходят от твоей любви ко мне.
Мои хорошие чувства к себе происходят от твоего одобрения.
Твое сопротивление разрушает мое смирение. Мое внимание направлено на решение твоих проблем или облегчение твоей боли.
Мой ум сконцентрирован на ублажении тебя.
Мой ум сконцентрирован на желании защитить тебя.
Мой ум сфокусирован на манипулировании тобой (делай так, как считаю нужным я).
Мое чувство собственного достоинства поддерживается решением твоих проблем.
Мое чувство собственного достоинства поддерживается облегчением твоей боли.
Мои личные увлечения и интересы отложены в сторону. Я провожу время, участвуя в твоих увлечениях и интересах.
Твоя манера одеваться и внешний вид продиктованы моим желанием. Как я себе представляю, ты являешься моим отражением.
Я не знаю, что я чувствую, но знаю, что чувствуешь ты.
Я не знаю, что я хочу, - я спрашиваю, чего хочешь ты. Я не знаю, я предполагаю.
Мечты о моем будущем связаны с тобой.
Моя боязнь быть отвергнутым определяет то, что я говорю и делаю.
Я уступаю, чтобы чувствовать себя безопасно в наших отношениях.
Мой круг общения сузился после того, как я связал свою жизнь с тобой.
Я ценю твое мнение и способ поведения больше, чем свои собственные.
Качество моей жизни связано с качеством твоей.

Ну вот это начало работы с родственниками.....И только если придёт осознание своих проблем, то до них дойдёт следующее утверждение:
"Поощрять лицо, имеющее алкогольную или химическую зависимость, - значит, скрывать от него или защищать его от пагубных последствий употребления, это значит буквально "любить до смерти".
Мы, как члены семей, должны осознавать, как мы поощряем зависимого, и на основании этого должны изменить свое поведение. Почему? Да потому, что поощрение алкоголика/наркомана способствует прогрессу заболевания и, в конечном счете, убивает поощряемого, потому, что - ЭТО НЕ РАБОТАЕТ!"

А если осознания не придёт, то и ответ на вопрос "Как донести до созависимых родственников что они не должны потокать своим химзависимым близким?" будет только один: Никак. Бесполезно. Они будут временно соглашаться, когда он достанет своим поведением, но только временно, и это именно СОГЛАШАТЕЛЬСТВО. не более. И опять вновь и вновь делать тоже самое, то есть потакать на дальнейшее употребление. Вот так всё жестко и грустно.

@темы: Обмен опытом и наработками